Allgemeine Hinweise
Das zeitweise auftretende Schleudertrauma (engl. Whiplash) ist auf Sportverletzungen oder Aufprallunfälle zurückzuführen. Es kann zu üblen Nacken und Kopfschmerzen führen. Eine solche Verletzung kann unbehandelt, langwierige Probleme und Schmerzen verursachen und sollte daher grundsätzlich vom Arzt überprüft werden.

Was hilft, was kann man tun?
Eine begleitende physiotherapeutische Behandlung ist auf jeden Fall empfehlenswert, besonders im Zusammenhang mit der Wiederaufnahme von Training und Wettkampf. Zur akuten Schmerzenlinderung helfen vom Arzt verordnete Medikamente. Als begleitende Therapiemaßnahme beim Schleudertraumasymptom soll ein weicher orthopädischer Kragen getragen werden, der den Halsbereich stützt. Ebenfalls ist die Verwendung eines orthopädischen Kissens gegen die Nackenschmerzen sinnvoll. Schleudertraumata kommen im Sport vor allem beim American Football, Trampolin-Springen, Motorsport und Alpin Ski vor. Präventive Maßnahmen gibt es nicht wirklich. Im American Football werden häufig muskelkräftigende Übungen der Hals- und Schultermuskulatur durchgeführt, die eine Verletzung vielleicht mildern aber nicht verhindern können. Die Verletzung beruht meist auf einem überraschenden Aufprall oder wird durch suboptimale bzw. unkontrollierte Bewegungen hervorgerufen (typisch: unkontrolliertes Springen und Aufkommen beim Trampolin).

Allgemeine Symptome des Schleudertraumas:

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Medizinische und wissenschaftliche Beratung: Dr. med. Dr. disc. pol. Homayun Gharavi
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